نصائح يجب اتباعها مع الطفل النحيف حفاظا على صحته
تعزية الأطفال النحيلة: التغذية السليمة والعناية الشاملة
يعاني الأطفال النحيلون غالبًا من ضعف في المناعة وتكرار الإصابة بالزكام نتيجة لسوء التغذية، مما يثير قلق الأمهات بشكل كبير.
يجب على الأمهات الحرص على محافظة صحة الأطفال والتركيز على علاج النحافة لتجنب أي تأثير سلبي على نموهم وصحتهم بشكل عام. لذلك، ينصح الدكتور تامر عبد الحميد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، باتباع بعض النصائح الهامة:
التغذية المتوازنة: يجب تقديم وجبات غذائية متوازنة على مدار اليوم، مع التأكيد على تنويع الأطعمة وتجنب الأطعمة الفقيرة بالعناصر الغذائية. يُفضل تقديم العصائر المحلاة بالعسل والفواكه المجففة والمكسرات والحبوب الكاملة والنشويات.
اقرأ أيضاً
فوائد البقدونس المغلي، يجب تناوله يوميا حفاظا على الصحة
احذريها حفاظا على طفلك.. عيوب المشاية للأطفال
عاجل لقاحات كورونا تتسبب بأضرار جسيمة
الصحة الفلسطينية : الاحتلال حوَّل مجمع ناصر الطبي لمنطقة عسكرية
السعودية حنان بلخي مديراً إقليمياً منتخباً لمكتب منظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط
مركز الملك سلمان للإغاثة يسلّم ”صحة مأرب” محاليل ومستلزمات مراكز الغسيل الكلوي
رؤية المملكة 2030.. تحول اقتصادي واجتماعي ملهم للعالم
توقعات بوفاة250 ألف سنويا بسبب التغير المناخي بحلول 2030
بعد ظهوره فى 51 دولة رعب من متحور كورونا الجديد والصحة العالمية تحذر
الصحة المصرية تحذر من الافراط في تناول اللحوم
بعد الكورونا .. اليابان تسجل أول حالة وفاة بـ”فيروس أوز”
”الصحة” السعودية تكمل استعدادها لخدمة ضيوف الرحمن عبر 14 منفذاً جوياً وبرياً وبحرياً
نوم صحي: يجب ضمان نوم هادئ وكافٍ للطفل، مع تجنب المشروبات الغازية والحلوى الصناعية.
الفيتامينات: يمكن استشارة الطبيب لتوجيه بشأن تناول فيتامينات محددة، خاصة تلك التي تعزز الشهية مثل فيتامين ب المركب، بالإضافة إلى توفير الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات.
تناول الطعام الصحي: يجب تعويد الطفل على تناول الخضار والفواكه الطازجة يوميًا لضمان الحصول على العناصر الغذائية اللازمة.
الزنك والمغذيات الأخرى: ينصح بتقديم الأطعمة الغنية بالزنك مثل الفول السوداني والتمر والحليب والعسل والخضروات الطازجة والفاكهة.
مواظبة الأمهات على تطبيق هذه النصائح تعزز صحة الأطفال وتعزز مناعتهم، مما يساهم في نموهم السليم وتقوية أجسامهم وعضلاتهم.
