فوائد المستكة للجسم عديدة ومتنوعة، وتعدّ إحدى الخيارات الصحية التي يمكن أن تسهم في تعزيز صحة الفرد. تتضمن فوائدها العديد من المغذيات الطبيعية مثل الفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، التي تعمل على دعم وظائف الجسم بشكل شامل.

بالنظر إلى فوائد المستكة، يمكن تلخيصها كما يلي:

1. فوائد المستكة للجهاز الهضمي:

• تعزيز الهضم: بفضل قدرتها على تحفيز إفراز اللعاب، تسهم المستكة في تسهيل عملية هضم الكربوهيدرات.
• تقليل أعراض قرحة المعدة: يعود ذلك لقدرتها على تقليل إفرازات حمض المعدة، مما يمكن أن يخفف من أعراض هذا المرض.
• مكافحة البكتيريا الضارة: تساهم المستكة في محاربة البكتيريا الضارة في المعدة، مما يمكن أن يحد من مشاكل مثل قرحة المعدة.
• تخفيف أعراض القولون العصبي: تساهم المستكة في تقليل الأعراض المرتبطة بالقولون العصبي مثل الانتفاخ والإسهال.

2. فوائد المستكة لصحة الفم:

• منع تسوس الأسنان: تعزز المستكة إفراز اللعاب مما يعمل على تنظيف الفم ومنع تسوس الأسنان.
• محاربة البكتيريا المسببة للروائح الكريهة: تعمل المستكة على محاربة البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
• تخفيف التهاب اللثة: تسهم المستكة في تقليل التهابات اللثة.

3. فوائد أخرى للمستكة:

• تعزيز جهاز المناعة: تقوم المستكة بتعزيز وظيفة جهاز المناعة.
• تحسين صحة القلب: تعمل المستكة على خفض مستويات الكولسترول الضار، مما يساعد على تحسين صحة القلب.
• محاربة السرطان: تشير بعض الدراسات إلى أن المستكة قد تكون لها دور في مكافحة بعض أنواع السرطان.

4. فوائد المستكة للبشرة:

• ترطيب البشرة: تحتوي المستكة على مواد مرطبة طبيعية تساهم في ترطيب البشرة ومنع جفافها.
• التئام الجروح: تحتوي المستكة على خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا مما يساعد على شفاء الجروح وتقليل الندبات.
• تقليل الحكة: تساهم المستكة في تقليل الحكة والتهيج في البشرة.
• مكافحة علامات الشيخوخة: تحتوي المستكة على مضادات أكسدة تساعد في تقليل ظهور التجاعيد والحفاظ على شباب البشرة.
• تضييق المسام وتفتيح البشرة: تعمل المستكة على تقليل حجم المسام وتوحيد لون البشرة.

لاستخدام المستكة للعناية بالبشرة، يمكن استخدامها في صورة قناع للوجه أو إضافتها إلى منتجات العناية بالبشرة. ويجب إجراء اختبار حساسية قبل استخدامها بشكل مباشر على البشرة.