يعد الوزن الزائد من أبرز مشاكل العصر لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، والتي تزداد في شهر رمضان المبارك بسبب الوجبات الدسمة وتغير مواعيد الأكل، لذا إليكم هذه الوصفة الغذائية الصحية والبسيطة للتخفيف كثيراً من الكرش ومحيط الخصر خلال ليلة واحدة بمشروب صحيّ.مكونات الوصفة التي تساعد على تكسير الخلايا الدهنية وتنشيط عملية الأيض:خل التفاحالليمون الحامضالبهار الأسودطريقة التحضير:وضع ملعقة خل كبيرة في 240 مل من الماء المغليإضافة حبة واحدة من الليمون الحامضإضافة رشة واحدة من البهار الأسود الحارمزج الخليط حتى يتجانسطريقة الإستعمال:تناول المشروب قبل كل وجبة، لتحقيق خسارة الوزن في ليلة واحدة فقط