• 23 جمادى أول 1446
  • 25 نوفمبر 2024

ستات ستايل

اسرع طريقه للتخلص من الوزن الزائد (تجربة حقيقية)

ميداني

بسبب صورة، شهدت آلاف المشاركات على فيسبوك، تغيرت حياة «كيسي جيميل» التي كانت تزن وقتها 160 كيلوجراما. وتعود القصة حين قررت «جيميل» الاحتفال بعيد ميلاد ابنها بطريقة مختلفة، حيث أقامت له حفلاً تنكرياً وارتدت هي زي «فتاة الخفاش»، وبالفعل اشترت الزي عبر الإنترنت، ولكن لأن وزنها كبير بدا الزي ضيقاً عليها وبدلاً من أن يكون حفل عيد ميلاد ابنها مناسبة سارة، تحول الأمر إلى سخرية من كل الحضور، والغريب أن «جيميل» لم تلتفت في ذلك اليوم لتعليقات المحيطين، بينما كانت الصدمة حين وجدت الصورة على فيسبوك بعد أن شاركها عدد كبير من الحسابات التي لا تعرفها هي شخصياً. وقررت «جيميل» أن تدخل في رحلة لإنقاص الوزن، ولكن القرار بالنسبة لشخص بهذا الوزن لم يكن سهلاً، ولأنها لم تكن في البداية قادرة على تقليل كميات الطعام إلى الحد الذي يساعدها في إنقاص الوزن، لذا، قررت أن تبدأ بممارسة الرياضة، ورغم أن حتى هذا القرار لم يكن سهلاً إلا انها اعتمدت على تطبيق رياضة الجري، حيث يكون دوائر بين أشخاص لديهم الرغبة في ممارسة الرياضة ويضع لهم خطة، ويتشاركون النتائج، ومع فكرة الجري عبر دوائر تمكنت بالفعل «جيميل» أن تخسر جزءا كبيرا من وزنها. ولكنها أدركت أنه أصبح لديها الحماس أن تستمر في رحلة إنقاص الوزن أن تتخذ خطوات أخرى لتحصيل نتائج أفضل، لذا قررت تغيير نظامها الغذائي من خلال التوقف نهائياً عن تناول 4 أطعمة فقط، وهى: المشروبات الغازية، المكرونة، الخبز، والجبن. تمكنت «جيميل» من خسارة 70 كيلوجراما لتعيش حياتها بشكل طبيعي وترتدي ما تريد حتى وإن كان زي «فتاة الخفاش».

فتاه الخفاش اسرع طريقه انقاص الوزن التخلص جيميل

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 06:08 صـ
23 جمادى أول 1446 هـ25 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:58
الشروق 06:29
الظهر 11:42
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17

استطلاع الرأي