• 23 جمادى أول 1446
  • 25 نوفمبر 2024

منوعات

تأثير نقص الحديد وفيتامين ”د” على صحة الشعر

ميداني

قال الدكتور عمرو حلمى، استشارى الأمراض الجلدية، إن هناك الكثير من العوامل التى تؤدى إلى سقوط الشعر خاصة عند السيدات بسبب نقص الفيتامينات فى جسم الإنسان والتأثير على معدلات النمو، موضحًا أن ابرز هذه العوامل:

1 نقص الحديد.  

2 نقص فى فيتامين د .

3 استخدام أدوية مثل علاج الأورام.

4 أو نتيجة تغيرة الهرمونات بعد الولادة للحامل.

وأضاف الدكتور عمرو حلمى ، أن فيتامين "د" يتم وصوله إلى الجسم من خلال التعرض للشمس، ورغم أن مصر بلد مشمس إلا أن الكثير من السيدات لا يتعرضن للشمس حيث إن الجلد ينتج الفيتامين من تلقاء نفسه بمجرد التعرض ولكن فى أوقات بعيدة عن فترة الظهيرة.

وأشار استشارى الأمراض الجلدية إلى أن تعويض الفيتامينات من الممكن أن يكون من خلال تناول الأسماك، أو المكملات الغذائية، إضافة إلى الحرص على التعرض للشمس يوميًا لمدة نصف ساعة بعيدًا عن الوجه والكفين.

اسباب تساقط الشعر تساقط الشعر فيتامين د نقص الحديد

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 06:03 صـ
23 جمادى أول 1446 هـ25 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:58
الشروق 06:29
الظهر 11:42
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17

استطلاع الرأي