ميداني
المكونات
- عصير البرتقال : 1 حبة
- الموز : 1 حبة
- الزنجبيل : نصف ملعقة كبيرة (مطحون)
- بذور الكتان : ملعقة كبيرة
- زيت جوز الهند : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي الموز والبرتقال والزنجبيل وزيت جوز الهند وبذور الكتان في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.
صبي المزيج في كوب وتناوليه صباحاً لحرق كمية أكبر من الدهون.
| العملة | شراء | بيع |
|---|---|---|
| دولار أمريكى | 30.8414 | 30.9386 |
| يورو | 33.1144 | 33.2311 |
| جنيه إسترلينى | 38.6967 | 38.8310 |
| فرنك سويسرى | 34.9241 | 35.0499 |
| 100 ين يابانى | 20.5514 | 20.6202 |
| ريال سعودى | 8.2235 | 8.2498 |
| دينار كويتى | 100.0858 | 100.4336 |
| درهم اماراتى | 8.3968 | 8.4239 |
| اليوان الصينى | 4.2869 | 4.3013 |
| الوحدة والعيار | الأسعار بالجنيه المصري |
|---|---|
| عيار 24 | بيع 4,114 شراء 4,149 |
| عيار 22 | بيع 3,771 شراء 3,803 |
| عيار 21 | بيع 3,600 شراء 3,630 |
| عيار 18 | بيع 3,086 شراء 3,111 |
| الاونصة | بيع 127,954 شراء 129,021 |
| الجنيه الذهب | بيع 28,800 شراء 29,040 |
| الكيلو | بيع 4,114,286 شراء 4,148,571 |
| سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى | |
جمادى أول1446 هـ22
نوفمبر2024 م
