كل فتاة تحلم بأظافر قوية وطويلة ، وتلجئ بعض الفتيات إلي تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين الذي  يعززت قوة الأظافر وسماكتها، و أما البعض الأخر فيلجئ إلي استخخدام وصفات طبيعية ومن بين هذه الوصفات ، وصفة قش البيض المذهلة التي تقوم بتقوية الأظافر وتطويلها.

ويعد قشر البيض من الوصفات المنزلية الفعالة في تعزيز نمو الأظافر؛ لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر التي تعزز قوة الأظافر وتحميها، مثل الحديد حمض الفوليك، والكالسيوم، والبروتين، والمعادن؛ كالبوتاسيوم والمغنيسيوم.

 ويستخدم قشر البيض من خلال طحنه في الخلاط الكهربائي، ثم مزجه مع اللوز، وبذور الكتان، والجوز الأمريكي، وخلط المكونات معاً حتى تصبح بودرة، وتناول ملعقة صغيرة من المزيج يومياً مع الحليب الدافئ لمدة شهر للحصول على نتائج مُرضية..