علاج الهالات السوداء، من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الفتيات، ظهور الهالات السوداء تحت العينين، والتي تؤثر على المظهر العام للوجه وتسبب الإحراج للبعض.

ولابد من التعرف على أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العينين، حتى يمكن علاجها، دون رجعة مرة أخرى.

أسباب ظهور الهالات السوداء:

أشارت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، إلى أنه قبل الحديث عن علاج الهالات السوداء، من المهم فهم أسباب ظهور الهالات السوداء، والتي تشمل ما يلي:

قلة النوم: الحرمان من النوم يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء وتورم تحت العينين.
الإجهاد: التوتر والضغط النفسي يزيدان من ظهور الهالات السوداء.
الحساسية: الحساسية الموسمية أو الغذائية قد تسبب ظهور الهالات السوداء.
الوراثة: تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في ظهور الهالات السوداء.
التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، يصبح الجلد حول العينين أرق وأكثر عرضة للترهل، مما يزيد من ظهور الهالات السوداء.
سوء التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد وفيتامين ك قد يساهم في ظهور الهالات السوداء.

علاج الهالات السوداء بوصفات طبيعية:

الهالات السوداء، فيتو

أضافت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، أنه يمكن علاج الهالات السوداء باستخدام المواد الطبيعية الموجودة في كل بيت، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

أكياس الشاي: تحتوي أكياس الشاي على مادة الكافيين التي تساعد على تقليل الانتفاخ والتورم تحت العينين. يمكن تبريد أكياس الشاي المستعملة ووضعها على العينين لمدة 15 دقيقة.
الخيار: يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء وله تأثير مهدئ للجلد. يمكن تقطيع الخيار إلى شرائح ووضعها على العينين لمدة 15 دقيقة.
البطاطس: تحتوي البطاطس على إنزيمات تساعد على تفتيح البشرة وتقليل الهالات السوداء. يمكن هرس البطاطس ووضعها على العينين لمدة 15 دقيقة.
زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يساعد على ترطيب البشرة وتقليل الهالات السوداء. يمكن تدليك المنطقة حول العينين بزيت اللوز قبل النوم.
العسل: يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا وله خصائص مضادة للبكتيريا. يمكن خلط العسل مع القليل من عصير الليمون ووضعه على العينين لمدة 15 دقيقة.
صبار الألوفيرا: يحتوي الصبار على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل التورم والاحمرار حول العينين. يمكن وضع جل الصبار على العينين لمدة 15 دقيقة.
الحليب البارد: يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة وتقليل الهالات السوداء. يمكن نقع قطعة قطن في الحليب البارد ووضعها على العينين لمدة 15 دقيقة.

نصائح تساعدك في التخلص من الهالات السوداء:

الهالات السوداء وعلاجها، فيتو

أوضحت سامنثا أن هناك مجموعة من العادات الصحية، التي يمكن اتباعها والالتزام بها، والتي تساعد في علاج الهالات السوداء، والتي تستعرضها فى السطور التالية:

الحصول على قسط كاف من النوم: يجب النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا.
تناول غذاء صحي ومتوازن: الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن يساعد على تقليل الهالات السوداء.
شرب الكثير من الماء: الماء يساعد على ترطيب الجسم والبشرة.
تجنب فرك العينين بقوة: فرك العينين يزيد من سوء الهالات السوداء.
استخدام واقي الشمس: حماية منطقة حول العينين من أشعة الشمس الضارة.
الحد من التوتر: ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل تساعد على تقليل التوتر