تلجأ الكثيرات إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية لإنقاص الوزن، أو دفع أموال باهظة للذهاب إلى إحدى الصالات الرياضية. موقع «هيلث توبيكس» نصح بتحضير مشروب يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير، بجانب أنه يساعد على تخلص الجسم من السموم، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي. المكونات: 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 1 ملعقة كبيرة من العسل. 1 كوب من الماء. 1 ملعقة صغيرة من القرفة. 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح. تُخلط جميع المكونات السابقة في الخلاط بشكل جيد، ويتم وضعها في الثلاجة، وتناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط صباح كل يوم قبل تناول وجبة الإفطار.