• 28 جمادى آخر 1446
  • 30 ديسمبر 2024

ستات ستايل

اليكم فوائد البنجر وعصيره.. ستحبين معرفتها !

ميداني

فوائد البنجر او الشمندر كما هو معروف في العديد من الدول العربية، كثيرة و مهمة على الصحة، كون البنجر من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات و الالياف و البروتينات و السكر اضافة الى نسبة قليلة من الدهون والسعرات الحرارية.وبسبب لونه الاحمر الداكن، فان البنجر من الاطعمة التي ينصح مرضى فقر الدم او الانيميا بتناولها، كونها تزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة و فعالة.وعصير البنجر لا يقل اهمية من حيث فوائده كما فاكهة البنجر نفسها، تعرفي معنا على فوائد البنجر وعصيره الصحية.فوائد البنجر للصحة• البنجر غني بالحديد الذي يغذي كريات الدم و يساعد على امداد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات الضرورية.• البنجر مفيد لعلاج اضطرابات الدورة الدموية، كما انه تساعد الاشخاص الذين يعانون من نقص المعادن و كذلك العصبية الشديدة.• فوائد البنجر تشمل ايضاً تزويد الجسم بالاوكسجين و مساعدة الرئتين على القيام بوظائفها.• البنجر فاتح للشهية و يساعد على الهضم بيسر و سرعة. كما انه علاج فعال لمشكلة الامساك المزمن و البواسير، كون السيليلوز الموجود في البنجر يساهم في التخلص من الفضلات و تسهيل مرور الغائظ.• فوائد البنجر كذلك في علاج ارتفاع ضغط الدم و اضطرابات القلب و مرض تصلب الشرايين و توسيع الاوردة.• يعالج البنجر التصبغات الجلدية و يقلل من تساقط الشعر كما يحارب القشرة.• البنجر فعال في وقف الافرازات المهبلية و النزيف، كما انه يرطب الجسم و منحه مناعة قوية و يبعث فيه النشاط.فوائد عصير البنجر• يساعد تناول عصير البنجر على تنظيف الكبد و الكلى و المرارة اضافة الى تفتيت الحصى.• عصير البنجر فعال في علاج غدة البروستات و جميع الغدد الجنسية.• يعالج عصير البنجر السل و السرطان و التهاب المفاصل، كما يحمي من الاصابة بالرشح في الشتاء.• يزيد من قوة التحمل و يساعد العضلات على القيام بمجهود اضافي خلال التمارين الرياضية.• يخفض ضغط الدم المرتفع بسبب محتواه من النيترات، كما يحمي الاوعية الدموية للقلب و يعمل على توسيعها.

تعرف فوائد البنجر

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 07:09 مـ
28 جمادى آخر 1446 هـ30 ديسمبر 2024 م
مصر
الفجر 05:18
الشروق 06:50
الظهر 11:58
العصر 14:46
المغرب 17:05
العشاء 18:27

استطلاع الرأي