نصائح تحميك من مشاكل الشمس على الجلد
كتبت ندى رمضانميدانيقد يتعرض البعض لدرجات الحرارة العالية والشمس الحارقة التى تشكل ضررًا على صحة الجلد، وفى هذا الصدد يقول الدكتور أشرف عنب أستاذ الأمراض الجلدية، إن التعرض لدرجات الحرارة العالية والشمس الحارقة قد تؤدى إلى الإصابة بالالتهابات الشديدة وسرطان الجلد.
ومن العلامات التى تظهر على الجلد نتيجة الشمس الحارقة احمرار الجلد وظهور حبوب وبقع حمراء اللون، لذا عند ظهزر هذه الأعراض يجب استسارة الطبيب المختص وتلقى العلاج المناسب.
كما يقدم د. أشرف عنب، عددًا من النصائح للحفاظ على صحة الجلد من المشاكل التى يتم الإصابة بها من الشمس وهى تتضمن الآتى:
1.وضع واقى شمس قوى على الجلد حتى إذا كنت لم تتعرض للشمس مباشرة، لأن الشمس تؤدى إلى الإصابة بحروق من الدرجة الأولى حتى الثالثة قد تترك أثرًا كبيرًا على الجلد.
2.تجنب الملابس المفتوحة التى تعرض جسمك للشمس، ويجب ارتداء ملابس ذات أكمام لتجنب تأثير أشعة الشمس على الجلد.
3.يجب ارتداء الملابس القطنية الفاتحة وليست البوليستر أو غيرها من الأقمشة التى تزيد من التهابات الجلد.