تعرف فوائد خل التفاح للصحة منذ عصور، ولخل التفاح فوائد صحية كثيرة للصحة والبشرة والشعر والوزن .

ويمكن الحصول على بشرة صحية نقية بإستخدام خل التفاح ، فهو يعالج العديد من عيوب وأمراض البشرة، ومنها:

1- حب الشباب، وذلك بمسح الأماكن المصابة بالجلد بقطنةٍ مبللة بخل التفاح فهو مضاد طبيعي للبكتيريا.

2- البشرة الدهنية والبشرة الجافة، فخل التفاح يعيد مستويات الحموضة في البشرة إلى معدلها الطبيعي، ويَنتج عن استخدامه بشرة خالية من الزيوت، مما يعمل على ترطيب البشرة الجافة أيضاً من خلال إعادة التوازن الطبيعي لها، وذلك بشرب ملعقتين من خل التفاح مخففةً بكأس من الماء قبل النوم.

3- علاج الصدفية، فشُرب كأس ماء مضافٌ إليه ملعقة من خل التفاح سيعزز من نعومة البشرة، فحمض الماليك يقتل الجراثيم ويعيد توازن البشرة، ويعالج جفافها وتهيجها.