تغير درجات الحرارة يمكن أن يحدث حالة من الارتباك في الشعر، ومع اقتراب فصل الخريف الذي يكون فيه الطقس بين الحار والبارد، يجب حماية الشعر وفروة الرأس من الجفاف؛ وذلك لأنه يأتي بعد التعرض للكثير من أشعة الشمس الحارة ومياه البحر على الشاطئ، وأيضًا الأتربة التي تصاحب بعض أيام الصيف.

وحتى تحافظين على شعرك في الخريف، عليكِ اتباع النصائح التي قدمها موقع "good house keeping" الأمريكي الخاص بالمرأة.

1- مهما كان حبك لربط شعرك، عليكِ تركه دون قيد في الليل حتى يتنفس جيدًا لأن ربطه كثيرًا يتسبب في التقصف.

2- عليكِ قص الأطراف قبل قدوم فصل الخريف، حتى تمنحي شعرك فرصة ليكون أطول وأكثر قوة؛ لأن الشعر يجب أن يقص أطرافه كل 8 إلى 12 أسبوعًا.

3- عليكِ عمل قناع لشعرك مرة كل أسبوعين حتى يكون رطبا بشكل دائم ولا يتأثر بتغير فصول السنة.

4- مهما كان الشامبو والبلسم الذي تستخدميه، عليك اختيار النوع الذي يقاوم الجفاف؛ لأن البرودة التي ستكون في الخريف ستعرض شعرك للجفاف وظهور القشرة؛ لذلك عليكِ حمايته بهذا النوع من البلسم والشامبو.

5- يجب التركيز على تناول الأغذية التي تحتوي على البروتين بشكل يومي؛ لأنه يساعد في تقوية الشعر ويحميه من الجفاف والتقصف.

6- دلكي شعرك بزيت الزيتون مرة أسبوعيًا، واشطفيه بالماء بشكل عادي؛ لأنه يرطب الشعر ويغذي الخصلات، كما يمد الشعر بالدهون التي يحتاجها ليظل قويا ولامعا.