• 25 جمادى آخر 1446
  • 27 ديسمبر 2024

ستات ستايل

لـ ست البيت الشاطرة.. إليك الفرق بين أنواع العدس

ميداني

كل "ست" بيت مصرية تشعر بالملل والحيرة عند تحضير الطعام لأطفالها حين ذهابهم إلى المدرسة أو لزوجها عند رجوعه من عمله، فينتابه شعور بالجوع، ويتساءل "هناكل إيه النهاردة؟"، فتبدأ في تحضير الطعام ولكن بطرق مختلفة بخلاف ما كان عليه في وقت سابق لكي يستمتعون به عند التناول.لذا يحرص موقع "لافام" على تقديم لكِ المساعدة عند تحضيركِ ما تشاءين، من جميع أنواع المأكولات والأطعمة التي يشتهيها زوجكِ ولا تعرفي كيفية الإعداد؟نقدم لكِ إتيكيت الطعام والمأكولات المصرية والعربية والأجنبية، لكي تتميزين بالتنوع عن غيرك وتصبحين مختلفة دائمًا، ونقدم لكِ أيضًا الفرق بين أنواع الطعام لتكوني على أطلاع كامل بكل ما يخص مطبخك:وإليكِ الأن الفرق بين أنواع العدس:العدس الأصفر: يتميز بلونه الأصفر، ولا يُسبّب تكون غازات كثيرة في البطن. العدس الأحمر: ينضج بسرعة عند الطبخ، ونسبة الألياف فيه منخفضة مقارنةً بباقي أنواع العدس، ولا يُسبّب تكون الكثير من الغازات، ولونه أحمر، وهو أغنى أنواع العدس بالبروتين. العدس البني (الخام): وهو أكثر أنواع العدس انتشاراً، ولونه بني فاتح، ويحتوي على الكربوهيدرات والثيامين والدهون وفيتامين ب6 وحمض الفوليك والحديد بنسب مرتفعة، أكثر من باقي أنواع العدس. العدس البرتقالي (المجروش): لونه مائل للوردي أو البرتقالي، وهو عدس منزوع القشر، ومجروش، ويحتوي على نسبٍ متقاربة من العناصر الغذائية، كتلك الموجودة في العدس البني الخام، إلا أنّ نسبة الدهون فيه أعلى قليلاً. العدس الأسود: يحتوي على كميات مضاعفة من العناصر الغذائية، وهو مفيد جداً لتغذية الأطفال والنساء الحوامل؛ لاحتوائه على نسب عالية من حمض الفوليك، والحديد. العدس الأخضر: يحتوي على نسبةٍ عالية من الألياف، أكثر من الأنواع الأخرى من العدس، ولونه أخضر، وهو مفيد بشكلٍ رئيسي لصحة الجهاز الهضمي.

المطبخ المقادير الطريقة وصفات شهية الرقاق الناشف البطاطس الحارة فواكه البحر طاجن العدس

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 05:12 مـ
25 جمادى آخر 1446 هـ27 ديسمبر 2024 م
مصر
الفجر 05:17
الشروق 06:49
الظهر 11:56
العصر 14:44
المغرب 17:03
العشاء 18:26

استطلاع الرأي