أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن

يُعتقد عادةً أن الالتزام بنظام غذائي منخفض السعرات يؤدي إلى فقدان الوزن، ولكن يمكن أن تحدث زيادة في الوزن بالرغم من ذلك، وهناك عدة أسباب غير متوقعة وراء ذلك.

تناول بعض الأدوية

يمكن أن يكون تناول بعض الأدوية العلاجية سببًا لزيادة الوزن، ومن بين هذه الأدوية مضادات الذهان، ومضادات الاكتئاب، وأدوية السكري. في مثل هذه الحالات، ينبغي للشخص المعالج مراجعة الطبيب للحصول على بديل يكون أقل تأثيرًا على الوزن.

الأرق

أظهر تحليل أجري عام 2015 على 56 ألف طفل أن الأرق يزيد من احتمالية زيادة الوزن، حيث أن الأطفال الذين ينامون أقل من 10 ساعات في اليوم عُرضة لزيادة الوزن بنسبة 76%، وكل ساعة نوم إضافية تقلل من هذا الاحتمال بنسبة تصل إلى 21%.

الإقلاع عن التدخين

عقب الإقلاع عن التدخين، يمكن أن يزيد الشعور بالجوع، مما يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام وبالتالي زيادة الوزن.

مشكلات في الكلى

مشاكل مثل الفشل الكلوي يمكن أن تؤدي إلى زيادة مفاجئة في الوزن بسبب احتباس السوائل في الأنسجة.

تليف الكبد

يمكن أن تكون زيادة الوزن ناتجة عن تليف الكبد واحتباس السوائل في الجسم، خاصةً إذا كان المصاب يعاني من استسقاء البطن.