دراسة تؤكد عدم وجود صلة بين استهلاك البطاطس وأمراض القلب
كتب- محمد السيدميدانياكتشف علماء مركز بريغهام للصحة النسائية في بوسطن عدم وجود صلة بين الاستهلاك العام للبطاطس والجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب.
ولكن وفقا لهم قد تزيد البطاطس المقلية من خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية والملح الزائد.
وتشير مجلة Nutrients، إلى أن العلماء حللوا بيانات عن الحالة الصحية لـ 67146 مريضا أعمارهم 25.1-72 عاما لمعرفة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تراوح متوسط تناولهم للبطاطس 1.9-4.2 وجبة في الأسبوع. ووفقا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، حصة واحدة من البطاطس تعتبر حبة بطاطس كاملة أو نصفها، حسب حجمها.
وأظهرت النتائج، عدم وجود علاقة واضحة بين كمية استهلاك البطاطس وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حتى بعد الأخذ في الاعتبار العوامل الديموغرافية والغذائية والسلوكية. كما لم يكشف تحليل آخر أي ارتباط بين استهلاك البطاطس المشوية أو المسلوقة أو المقلية أو المهروسة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
اقرأ أيضاً
- دراسة: تعويض ساعات النوم المفقودة تحميك من أمراض القلب
- لذيذة وسهلة.. طريقة عمل أقراص البطاطس المقلية
- خذ حذرك.. عوامل تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب
- دراسة: الحوامل اللاتي يعانين من ضغط الدم المرتفع في خطر أكبر من أمراض القلب
- أمراض القلب والكوليسترول قد تصيب الأطفال أيضاً!
- انخفاض الوزن عند الولادة يجعل الأطفال أكثر عرضة لأمراض القلب
- دراستان: السرطان يتسبب بشكل رئيسي في أمراض القلب والدورة الدموية
- ترامب: أمرت الشركات الأمريكية بالبحث فورا عن بديل للصين.. وسأرد على التعريفات اليوم
- ترامب: تصعيد الحرب التجارية مع الصين خلال ساعات
- كيف يمكن لأمراض القلب أن تبدأ من الرحم.. دراسة تشرح
- 6 أشياء تحدث لجسمك بسبب الجلوس لفترات طويلة.. تعرف عليها
- 5 طرق لإعداد أقراص البطاطس المقلية المحببة للأطفال
ويشير الباحثون، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من وجبة بطاطس مقلية في الأسبوع يزداد خطر إصابتهم بارتفاع مستوى ضغط الدم بنسبة 10 بالمئة مقارنة بالذين لا يتناولونها. ولكن اتضح أن هذا التأثير مرتبط بزيادة نسبة الدهون والملح في البطاطس المقلية وليس بخصائصها.