• 7 جمادى أول 1446
  • 9 نوفمبر 2024

منوعات

تحذير.. هؤلاء ممنوعين من تناول الشوفان

الشوفان
الشوفان

يعد الشوفان من الأطعمة الأساسية المستخدمة في أنظمة الرجيم، ولكن هناك بعض الأشخاص الممنوعين من تناول الشوفان.

- السكري

يجب على مرضى السكري اتخاذ تدابير وقائية عند تناول الشوفان بسبب ارتفاع نسبة الكربوهيدرات فيه.

- فقر دم

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، والذي يحدث بسبب نقص الحديد، يشكل عائقًا خطيرًا أمام استهلاك الشوفان على شكل نخالة الشوفان، حيث يعيق هذا الغذاء الامتصاص الكامل للحديد من القناة المعوية إلى مجرى الدم.

- مرض الاضطرابات الهضمية

لا يفضل للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين أو حساسية القمح بتناول الشوفان بأي شكل من الأشكال. فالشوفان يفتقر إلى هذا الجزء البروتيني الحاسم.

- حساسية الشوفان

تؤدي حساسية الشوفان إلى حدوث رد فعل غير طبيعي من

قبل الجهاز المناعي الذي يتعامل مع بروتينات الشوفان وكأنها مستضدات وبالتالي وكأنها مواد قادرة على التسبب في عدوى في الجسم.

الشوفان السكر فقر الدم مشاكل في الهضم

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 33.1144 33.2311
جنيه إسترلينى 38.6967 38.8310
فرنك سويسرى 34.9241 35.0499
100 ين يابانى 20.5514 20.6202
ريال سعودى 8.2235 8.2498
دينار كويتى 100.0858 100.4336
درهم اماراتى 8.3968 8.4239
اليوان الصينى 4.2869 4.3013

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 4,114 شراء 4,149
عيار 22 بيع 3,771 شراء 3,803
عيار 21 بيع 3,600 شراء 3,630
عيار 18 بيع 3,086 شراء 3,111
الاونصة بيع 127,954 شراء 129,021
الجنيه الذهب بيع 28,800 شراء 29,040
الكيلو بيع 4,114,286 شراء 4,148,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 06:57 مـ
7 جمادى أول 1446 هـ09 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:46
الشروق 06:15
الظهر 11:39
العصر 14:41
المغرب 17:02
العشاء 18:22

استطلاع الرأي